55ときわ台整骨院

先週は大きい格闘技イベントが続きましたね✨

まず武尊選手のONEでの引退試合で、ムエタイの強豪ロッタン選手をまさかのKOするという凄い試合になりました🔥

またその後ボクシングでは井上尚弥選手と中谷潤人選手の歴史的な試合でしたね❗️

お互いPFPに入っている選手同士の超ハイレベルな試合でした🥊

その他の試合も面白く非常に楽しめた先週でしたね😆

ゴールデンウィーク明けは通常通り営業しております‼️

皆様のご来院をお待ちしております😄

当院は祝日も営業致しております🈺

5/4（月.祝）9:30〜16:30

5/5（火.祝）9:30〜16:30

5/6（水.祝）9:30〜19:00

5/7〜　通常営業

5/4. 5/5の営業終了時間のみ変更となっておりますのでご確認を宜しくお願い致します。

この機会にぜひお体のケアをしていきましょう❗️

こんにちは❗️

花粉症の症状がまだ続きますね🤧

今度は黄砂も来ているとか😱

鼻が詰まると口呼吸になり首肩が緊張したり寝不足で自律神経が乱れやすくなります🤔

そんな方には当院の人気メニュー❗️自律神経調整💡💡

体の機能を整えリラックスし快適な毎日を過ごしていきましょう✊

段々春も本番で暖かくなってきましたね❗️

この時期に意識したいのが「暑熱順化」です❗️

これは体が少しずつ暑さに慣れていくことをいいます。

暑さに慣れてくると、汗をかきやすくなり体温調節がスムーズになります。

逆に、急に暑くなると体がついていかず、体調を崩しやすくなってしまいます😰

軽い運動や入浴でじんわり汗をかく習慣をつけて、無理なく体を暑さに慣らしていきましょう。

熱中症予防にもつながりますよ✨

人間も車と同じく、捻挫やムチウチ等ケガをすると体の位置や動きを感知するセンサーも一緒におかしくなります。

なので正しい情報が体に伝わらず捻挫など繰り返したり、

また普段と違う体の使い方をしてしまい、ケガした所とは違った場所が痛くなったりします💦

そしてそのパターンが定着していきます。

なので間違った体の使い方を修正していきセンサーの働きも改善していく必要があります。

単にケガをしたら治すだけの視点では無く機能の面も大切な要素となります。