55ときわ台整骨院

7月の日程につきまして、

7月11日（月）→休診

7月18日（月、祝）→営業

となります。よろしくお願いします。

5月の祝日につきまして3（火）4（水）5（木）は営業となります。

その他は通常通りとなりますのでよろしくお願い致します。

年末年始につきまして、
12月30日（木） 午前中営業　午後休診
12月31日（金）休診
1月1日（土）休診
1月2日（日）休診
1月3日（月）より通常営業となりますのでよろしくお願いします。

台風が過ぎて良い秋晴れになりましたね❗️

最近花粉が飛んでいるせいか一日中鼻がムズムズ👃

昔はそこまで秋に花粉を感じる事が無かったのですがここ最近毎年のように感じるように😭

これも気候変動の影響ですかね〜💦

嫌だなあ😓

小胸筋症候群とは、肋骨の前側から肩甲骨の烏合突起という場所にかけて付着している小胸筋という筋肉の過緊張により神経、血管の通路が狭まり肩の張り感、腕にかけて痛み、痺れ、力が入らない、冷感等の症状が出るものです。

つり革に掴まったりなど腕を挙げていると症状が悪化するのも特徴です。過外転症候群とも呼ばれます。

また小胸筋の過緊張は姿勢にも影響し猫背の原因の一つにもなってしまいます。

斜角筋と同じく呼吸を補助する筋肉なのでこの部分が硬いと言う事は過剰に首肩周りの筋肉を使ってしまうような、呼吸の質も良くない可能性があります。

更に言うとそのような状態だと腰の安定性にも関わってくるので腰を痛めやすいリスクもあります。

体の機能性にも関わってくる等様々な事が言えるので単に小胸筋だけで無く様々な点を見つめ直し全体的に改善していく事が重要です。