55ときわ台整骨院

せっかく春になってきたのに世の中はコロナウイルスの影響が甚大ですね😥必要以外は外に出る事が少なくなった方も多いのではないでしょうか。

この前ニュースで見たのですが様々な有名なアスリートの方達が家にいながらでも効率的に体を動かせるエクササイズを次々とSNSで公開しているみたいです。体にはもちろんストレス解消にも効果があると思うので是非トライしてみるといいと思います😄

誠に勝手ながら3月10日（火）は都合によりお休みさせて頂きます。よろしくお願い致します。

最近、筋膜リリースというワードはアスリートの方だけでなく一般の方にも認知されてきているみたいです。

筋膜の状態を改善すると様々な意味でコンディションのケアになります。
例えば筋膜は滑走性が低下した状態だと組織間の動きが悪くなり筋の出力が低下するので筋力が発揮しづらくなります。そこでリリースを施し滑走性を上げると力を発揮しやすくなるというメリットがあります。筋力テストでも変わります。

このように体の本来の機能を取り戻す事により様々な効果を生み出す事が出来るので是非実際にご自身で受けられて効果を実感してみて下さい！

先日とあるお店に入った時、なんと、、

蚊が飛んでいました😅

暖冬の影響はこういうところにも出るんですね💦
それにしても一年中花粉や蚊が飛んでいる世の中になったらどうしよう😭

最近暖かい日があったりと気温差が激しいですね。

今朝起きたら鼻がムズムズ、目がシパシパと花粉症のような症状が出ました😓

ニュースでも花粉が既に飛んでいるとの事。ウイルスの影響でのマスク不足も心配ですね。

それにしても今年は早い💦

暖冬のせいかな〜