お知らせ
2026/07/25
最近は仕事や連絡、動画など、スマホを見る時間が増えています😊
実は、日本は世界と比べると、スマホの利用時間は比較的短いそうです📊
それでも、「気づけば何時間も見ていた💦」なんてことはありませんか？
長時間うつむいた姿勢が続くと、首や肩に負担がかかりやすくなります。
たまにはスマホを置いて、遠くを見たり軽く体を動かしたりしてみましょう✨
ちょっとした休憩が、体にも目にもやさしい時間になります😊
からだ本来の健康な形にする
55ときわ台整骨院 東京都板橋区常盤台2-28-11 エコ・ヴィラージュ1F
予約優先、予約されていない患者様にも順次対応しております。
定休日 日曜・祝日
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| 9:30 - 13:00 |
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| 14:00 - 19:00 |
〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × |
