お知らせ
2020/02/28
最近、筋膜リリースというワードはアスリートの方だけでなく一般の方にも認知されてきているみたいです。
筋膜の状態を改善すると様々な意味でコンディションのケアになります。
例えば筋膜は滑走性が低下した状態だと組織間の動きが悪くなり筋の出力が低下するので筋力が発揮しづらくなります。そこでリリースを施し滑走性を上げると力を発揮しやすくなるというメリットがあります。筋力テストでも変わります。
このように体の本来の機能を取り戻す事により様々な効果を生み出す事が出来るので是非実際にご自身で受けられて効果を実感してみて下さい！
